# Здоровое питание

читать 7 мин.
0 29

Представлено диетическое меню на неделю, включающее в себя рацион на каждый день с указанием времени приема пищи и калорийности. Меню составлено из полезных и низкокалорийных продуктов, что позволяет сбросить лишний вес и поддерживать здоровье.

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 31

Представлен график здорового питания с вариантами блюд на каждый прием пищи в течение дня. В графике указаны варианты завтрака, второго завтрака, перекуса, обеда, ужина и дополнительных перекусов. Каждый прием пищи содержит несколько вариантов блюд на выбор, которые помогут соблюдать правильное питание.

Перепост
Прочитать полностью